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Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength
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Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers, Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Training for the uphill athlete : a manual for mountain runners and ski mountaineers
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
- Editorial
- Patagonia
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 368
- ISBN10
- 1938340841
- ISBN13
- 9781938340840
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Aventura, Deporte, Salud, Fitness, Estancia en la naturaleza
- Calificación
- 4,55 de 5
- Descripción
- Presents training principles for the multisport mountain athlete who regularly participates in a mix of distance running, ski mountaineering, and other endurance sports that require optimum fitness and customized strength