Gelassen bleiben - vor allem, wenn der Druck zunimmt

Gelassenheit wird hier als ganzheitliche Freiheitspraxis betrachtet, die auf einem modernen Tugendbegriff basiert. Sie geht über das bloße Wohlfühlen hinaus und fördert eine Kultur der Aufmerksamkeit, die ehrliche Selbstbetrachtung und Selbstregulierung betont. Dies führt zu neuen zwischenmenschlichen Umgangsweisen und einer Neuausrichtung unseres Handelns. Zudem wird eine kritische Analyse stoischer Konzepte aus der Antike vorgenommen, die in der heutigen Zeit wieder an Bedeutung gewinnen.