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A thirty-fourth-generation warrior monk from China's Shaolin Temple draws on his years of experience in martial arts training to present a four-week program of fitness and spiritual exercises designed to improve both physical and mental health. 100,000 first printing.
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The Shaolin Workout, Shi Yan Ming
- Idioma
- Publicado en
- 2006
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- (Tapa dura)
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- Título
- The Shaolin Workout
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Shi Yan Ming
- Editorial
- Rodale
- Publicado en
- 2006
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 304
- ISBN10
- 1594864004
- ISBN13
- 9781594864001
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Artes marciales
- Calificación
- 4,25 de 5
- Descripción
- A thirty-fourth-generation warrior monk from China's Shaolin Temple draws on his years of experience in martial arts training to present a four-week program of fitness and spiritual exercises designed to improve both physical and mental health. 100,000 first printing.