Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.
Compra de libros
Jak zkrotit roztěkanost, William L. Mikulas, Ivana Nuhlíčková
- Idioma
- Publicado en
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 4,39 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Jak zkrotit roztěkanost
- Idioma
- Checo
- Autores
- William L. Mikulas, Ivana Nuhlíčková
- Editorial
- Ikar
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 232
- ISBN10
- 8024927942
- ISBN13
- 9788024927947
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Temas psicológicos, Pedagogía, Yoga
- Primera publicación
- 2014
- Título original
- Taming the Drunken Monkey
- Calificación
- 4,45 de 5
- Descripción
- Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.