Handbuch integrales Coaching

Der Mensch von heute sieht sich vielfältigen Herausforderungen gegenüber. Um diesen komplexen Aufgaben gerecht zu werden, ist eine umfassende Methodik erforderlich, die die Ganzheit einer Person erfasst: das integrale Coaching. Die strukturierte Methode H. B. T. Human Balance Training kombiniert Erkenntnisse aus Coaching, Kommunikationstraining, Psychotherapie, Körpertherapie, west-östlichen Weisheitslehren, Neurobiologie und Stressforschung. Durch Theorie, Praxisbeispiele und Übungen wird das Konzept klar vermittelt, wodurch ein effektives Werkzeug für Einzelcoachings und Gruppenarbeit entsteht. Mit Beiträgen von Gerald Hüther und Wilfried Belschner. Der Inhalt umfasst mehrere Teile: Teil I behandelt die Grundlagen des integralen Coachings und die Eckpfeiler des H. B. T. Human Balance Trainings. Teil II fokussiert sich auf gezieltes Bewusstseinstraining, einschließlich der Kunst des Innehaltens und der Wahrnehmung von Körper, Gefühl, Gedanken und Seele. Teil III beleuchtet den Kernprozess, der das Leben ganzheitlich betrachtet und den inneren Richter zähmt. Teil IV vertieft Themen wie die Beziehung zu den Eltern, Partnerschaft, Beruf und Berufung, Gesundheit sowie Sinn und Werte. Teil V widmet sich der Transformation, die Integration und Selbstbewusstsein betont und die Freundschaft zu sich selbst fördert.