Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Compra de libros
Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši, Sarah Brewer, Pavlína Stelzerová
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 1,61 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
- Idioma
- Checo
- Autores
- Sarah Brewer, Pavlína Stelzerová
- Editorial
- Dobrovský s.r.o.
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8075855191
- ISBN13
- 9788075855190
- Serie
- Recogida
- Via
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Guías y Manuales, Deporte, Salud, Regalos para mujeres, Estrés, Relajación, Meditación, Manejo del Estrés
- Título original
- Instant Relaxation
- Calificación
- 3,2 de 5
- Descripción
- Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.