La mia cucina delle emozioni
Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno
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" 'Happy food, happy life': questo è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci è vicino." -- Dust jacket
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La mia cucina delle emozioni, Marco Bianchi
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 0,99 €
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- Título
- La mia cucina delle emozioni
- Subtítulo
- Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno
- Idioma
- Italiano
- Autores
- Marco Bianchi
- Editorial
- Harper Collins
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 8869053938
- ISBN13
- 9788869053931
- Serie
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- " 'Happy food, happy life': questo è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci è vicino." -- Dust jacket