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No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts and an exercise DVD, the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day. Stretching is one of the most important-and most neglected-components of every workout. With the "15 Minute Stretching Workout" you can learn to stretch like a pro!
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15 Minute Stretching Workout, Autores varios
- Idioma
- Publicado en
- 2010
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- (Tapa blanda)
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- Título
- 15 Minute Stretching Workout
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Autores varios
- Editorial
- Dorling Kindersley Ltd
- Publicado en
- 2010
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 1405344156
- ISBN13
- 9781405344159
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Estiramiento
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts and an exercise DVD, the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day. Stretching is one of the most important-and most neglected-components of every workout. With the "15 Minute Stretching Workout" you can learn to stretch like a pro!