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Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.
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Laufen bis zum Marathon, Christof Baur
- Idioma
- Publicado en
- 2008
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Laufen bis zum Marathon
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Christof Baur
- Editorial
- Knaur
- Publicado en
- 2008
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 342664584X
- ISBN13
- 9783426645840
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Correr
- Descripción
- Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.