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Nonostante la Zona abbia convinto milioni di persone per la validità dei suoi risultati, sono ancora in molti a pensare che sia troppo complicata. Ecco il libro che persuaderà anche gli ultimi scettici, consentendo a tutti di godere in breve tempo e con grande facilità dei benefici di questo straordinario stile di dimagrimento e tonicità, salute e benessere, energia e lucidità mentale. In queste pagine la maggiore esperta italiana accompagna per mano, passo dopo passo, chiunque voglia cominciare la Zona. Niente blocchi né calcoli, ma poche, semplici indicazioni, calate nella routine quotidiana - tra pizze e cucina etnica, lavoro, famiglia e vita mondana -, in grado di trasformare in realtà tutte le promesse della Zona.
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La Zona ti cambia la vita, Gigliola Braga, Barry Sears
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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- Título
- La Zona ti cambia la vita
- Idioma
- Italiano
- Autores
- Gigliola Braga, Barry Sears
- Editorial
- Sperling & Kupfer
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 253
- ISBN10
- 8860617073
- ISBN13
- 9788860617071
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Estilo de vida saludable
- Descripción
- Nonostante la Zona abbia convinto milioni di persone per la validità dei suoi risultati, sono ancora in molti a pensare che sia troppo complicata. Ecco il libro che persuaderà anche gli ultimi scettici, consentendo a tutti di godere in breve tempo e con grande facilità dei benefici di questo straordinario stile di dimagrimento e tonicità, salute e benessere, energia e lucidità mentale. In queste pagine la maggiore esperta italiana accompagna per mano, passo dopo passo, chiunque voglia cominciare la Zona. Niente blocchi né calcoli, ma poche, semplici indicazioni, calate nella routine quotidiana - tra pizze e cucina etnica, lavoro, famiglia e vita mondana -, in grado di trasformare in realtà tutte le promesse della Zona.