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Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.
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Sporternährung - Das Rezeptbuch, Dr. Med. Peter Konopka, Werner Obergfell
- Idioma
- Publicado en
- 2018
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Sporternährung - Das Rezeptbuch
- Idioma
- Alemán
- Editorial
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 3835417606
- ISBN13
- 9783835417601
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Libros de cocina, Guías y Manuales, Deporte, Fitness, Veganismo, Vegetarianismo, Energía, Juicios, Procesos Judiciales, Frutas, Fundamentos, Corazón, Carne, Vitaminas, Dieta Cruda, Untar, Cebolla, Carne Picada, Elementos traza
- Descripción
- Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.