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- 448 páginas
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Prof. Dr. med. Andreas Michalsen bündelt in diesem Buch sein Wissen um die Heilkraft der Ernährung und des Fastens. Was und wie sollten wir essen, um viel länger zu leben? Welche Nahrungsmittel schützen und heilen wissenschaftlich belegt und können den Alterungsprozess bremsen? Als international renommierter Fasten- und Ernährungsmediziner räumt Prof. Dr. Michalsen mit Ernährungs- und Diätirrtümern auf und erklärt, welches Essverhalten uns guttut und wie wir durch unsere Ernährung helfen können, das Weltklima zu retten. Die Quintessenz seines Wissens um gesunde Ernährung aus Forschung und Praxisalltag, mit vielen Beispielen erfolgreicher Therapien.
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Ernährung. Meine Quintessenz, Andreas Michalsen, Regina Carstensen
- Idioma
- Publicado en
- 2026
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Ernährung. Meine Quintessenz
- Subtítulo
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Andreas Michalsen, Regina Carstensen
- Editorial
- Insel Verlag
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 448
- ISBN10
- 3458684387
- ISBN13
- 9783458684381
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Ciencias naturales, Salud, Estilo de vida saludable, Medicina alternativa, Alimentación & Dietas, Sostenibilidad, Medicina natural, Pérdida de peso, Sobrepeso, Medicina holística, Longevidad, Suplementos Alimenticios
- Descripción
- Prof. Dr. med. Andreas Michalsen bündelt in diesem Buch sein Wissen um die Heilkraft der Ernährung und des Fastens. Was und wie sollten wir essen, um viel länger zu leben? Welche Nahrungsmittel schützen und heilen wissenschaftlich belegt und können den Alterungsprozess bremsen? Als international renommierter Fasten- und Ernährungsmediziner räumt Prof. Dr. Michalsen mit Ernährungs- und Diätirrtümern auf und erklärt, welches Essverhalten uns guttut und wie wir durch unsere Ernährung helfen können, das Weltklima zu retten. Die Quintessenz seines Wissens um gesunde Ernährung aus Forschung und Praxisalltag, mit vielen Beispielen erfolgreicher Therapien.