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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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Faszien-Training, Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Idioma
- Publicado en
- 2015
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Faszien-Training
- Subtítulo
- Jünger, schöner & beweglicher
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Editorial
- BLV
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 3835413295
- ISBN13
- 9783835413290
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Guías y Manuales, Salud, Medicina, Fitness, Entrenamiento
- Descripción
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.