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Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
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Entspannungs-Training, Thomas D. Borkovec, Douglas A. Bernstein
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Entspannungs-Training
- Subtítulo
- Handbuch der 'progressiven Muskelentspannung' nach Jacobson
- Idioma
- Alemán
- Editorial
- Klett-Cotta
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 199
- ISBN10
- 3608890564
- ISBN13
- 9783608890563
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Psicología, Psicoterapia
- Descripción
- Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.