Chakra-Übungsbuch

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Lassen Sie die Energie der Chakren flieSSen! Chakren sind die sieben Zentren spiritueller Kraft in Ihrem Korper. SInd sie in Balance und Harmonie miteinander, fuhlen Sie sich wohl und voller Vitalitat. DOch geraten eines oder mehrere Chakren aus dem Gleichgewicht, verhindert dies den Fluss der Korperenergie, Sie fuhlen sich mude und neben der Spur. - Alte indische Heilkunst trifft Yoga-Philosophie: Erfahren Sie, wo die sieben Hauptzentren liegen, wie sie miteinander verknupft sind und das korperliche Wohlbefinden beeinflussen. - Fur jedes Chakra die passenden ubungen: von Farbtherapie, uber Reflexzonenmassage, Yoga- und Atemubungen bis hin zu Meditation und Mantras. - Mehr Energie und Wohlbefinden: Die ubungen helfen, Ihr spirituelles, emotionales und korperliches Wohlbefinden zu verbessern und erwecken Ihre naturliche Energie.