Try It!: Walking For Fitness

Make Every Step Count

Autores

Nina Barough

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192 páginas
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This is a practical guide to power walking for health and fitness, covering route planning, technique, equipment, walking in different terrains and programmes with specific goals. The programme should help you achieve health, vitality and weight-loss

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Try It!: Walking For Fitness, Nina Barough

Idioma
Publicado en: 2017
Encuadernación: (Tapa blanda)

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Título: Try It!: Walking For Fitness
Subtítulo: Make Every Step Count
Idioma: Inglés
Autores: Nina Barough
Editorial: Dorling Kindersley
Publicado en: 2017
Formato: Tapa blanda
Páginas: 192
ISBN10: 0241278597
ISBN13: 9780241278598
Serie
Categorías: No ficción Deportes & Ocio al aire libre Fitness & Entrenamiento
No ficción Autoayuda Estilo de vida saludable Fitness & Entrenamiento
No ficción Medicina Estilo de vida saludable Fitness & Entrenamiento
Etiquetas: Salud & Medicina, Guías y Manuales, Salud, Fitness, Caminata
Calificación: 3,75 de 5
Descripción: This is a practical guide to power walking for health and fitness, covering route planning, technique, equipment, walking in different terrains and programmes with specific goals. The programme should help you achieve health, vitality and weight-loss