¡Agotado, pero muy deseado!
Parámetros
- 203 páginas
- 8 horas de lectura
Más información sobre el libro
30 der beliebtesten und effektivsten Übungen für Beweglichkeit, Entspannung und eine Topfigur Mehr Beweglichkeit, straffere Körperform und -haltung sowie allgemeines Wohlbefinden – mit Kellina Stewarts 30 effektiven Pilates-Übungen kein Problem! Ihr Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und ist auch zu Hause einfach auszuführen. Zahlreiche Abbildungen und prägnante Beschreibungen zeigen den richtigen Bewegungsablauf in Verbindung mit der Atmung. Das Training der tiefsitzenden Muskulatur entspannt und macht eine Topfigur. Jede Übung wird leicht verständlich und Schritt für Schritt gezeigt.
Compra de libros
Pilates leicht gemacht, Kellina Stewart, Jules Selmes
- Idioma
- Publicado en
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Pilates leicht gemacht
- Subtítulo
- Flacher Bauch - schlanke Beine - straffer Po
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Kellina Stewart, Jules Selmes
- Editorial
- Goldmann
- Publicado en
- 2010
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 203
- ISBN10
- 3442170672
- ISBN13
- 9783442170678
- Serie
- Descripción
- 30 der beliebtesten und effektivsten Übungen für Beweglichkeit, Entspannung und eine Topfigur Mehr Beweglichkeit, straffere Körperform und -haltung sowie allgemeines Wohlbefinden – mit Kellina Stewarts 30 effektiven Pilates-Übungen kein Problem! Ihr Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und ist auch zu Hause einfach auszuführen. Zahlreiche Abbildungen und prägnante Beschreibungen zeigen den richtigen Bewegungsablauf in Verbindung mit der Atmung. Das Training der tiefsitzenden Muskulatur entspannt und macht eine Topfigur. Jede Übung wird leicht verständlich und Schritt für Schritt gezeigt.