Vom Hineinwachsen ins Mamasein

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Nach der Geburt fragen viele: Wie geht es dem Baby? Dieses Buch stellt eine andere Frage: Wie geht es dir als Mama? „Vom Hineinwachsen ins Mamasein“ ist ein einfühlsames Begleit- und Reflexionsbuch für die Zeit nach der Geburt. Es richtet den Blick auf die Mutter – auf das, was sich in ihr verändert, sichtbar und unsichtbar. Die ersten Wochen und Monate mit einem Baby sind oft geprägt von intensiven Gefühlen und Gegensätzen: Nähe und Erschöpfung, Liebe und Zweifel, Vertrautheit und Neuorientierung. Dieses Buch macht diese Gleichzeitigkeiten sichtbar und eröffnet einen Raum, in dem alles da sein darf. Es verbindet persönliche Texte, Stimmen von Müttern und fachliche Einordnung mit Journaling-Seiten, die dazu einladen, eigene Gedanken und Erfahrungen festzuhalten. Ein zentrales Anliegen des Buches ist es zu vermitteln: Du bist mit dem, was du erlebst, nicht allein. Die Veränderungen nach der Geburt sind Teil eines natürlichen Entwicklungsprozesses – auch wissenschaftlich beschrieben als Matreszenz. Ergänzt wird das Buch durch einfühlsame Fotografien sowie kreative Extras wie Sticker und Letterings für den Journaling-Prozess. Ein Buch für Frauen im Wochenbett und im ersten Jahr nach der Geburt – stärkend, ordnend und begleitend in einer Zeit des Übergangs.