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An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.
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The Little ACT Workbook, Dr Michael Sinclair, Dr Matthew Beadman
- Idioma
- Publicado en
- 2021
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 6,99 €
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- Título
- The Little ACT Workbook
- Subtítulo
- An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy
- Idioma
- Inglés
- Editorial
- Crimson Publishing
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 224
- ISBN10
- 1780592434
- ISBN13
- 9781780592435
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Psicología
- Descripción
- An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.