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- 104 páginas
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Sixpack in kürzester Zeit Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte Bauchmuskeln sind sichtbarer Beweis und Belohnung für ausdauernden körperlichen Einsatz und Trainingsziel vieler Workouts. Auch vielen Frauen reicht ein flacher Bauch nicht mehr aus, ein Sixpack muss es sein! Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzkörpertraining, Cardio- und Bauchmuskeltraining sowie einen Ernährungsplan, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Weitere Benefits - wie die Verbesserung der allgemeinen Kondition (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit), Körperstraffung, bessere Stressbewältigung - sind positive Nebeneffekte, die sich während der Challenge einstellen. Auf diese Weise coacht Fitness-Experte Felix Bauer Moderator Jan Hahn in kürzester Zeit zum Super-Sixpack. Alle Videos können online auf jedem Endgerät mit Internetzugang angesehen werden.
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GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde: Meine Sixpack Challenge, Jan Hahn, Felix Bauer
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde: Meine Sixpack Challenge
- Subtítulo
- In nur 2 Monaten zum Erfolg! Mit Übungsvideos online
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Jan Hahn, Felix Bauer
- Editorial
- Gr r fe und Unzer Verlag GmbH
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 104
- ISBN10
- 3833857137
- ISBN13
- 9783833857133
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Comercio, Salud & Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Mujeres, Salud, Sanidad en general, Fitness, Éxito, Entrenamiento, Pérdida de peso, Libros más vendidos, Estrategia, Fortalecimiento, Espejos, Aeróbic
- Descripción
- Sixpack in kürzester Zeit Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte Bauchmuskeln sind sichtbarer Beweis und Belohnung für ausdauernden körperlichen Einsatz und Trainingsziel vieler Workouts. Auch vielen Frauen reicht ein flacher Bauch nicht mehr aus, ein Sixpack muss es sein! Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzkörpertraining, Cardio- und Bauchmuskeltraining sowie einen Ernährungsplan, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Weitere Benefits - wie die Verbesserung der allgemeinen Kondition (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit), Körperstraffung, bessere Stressbewältigung - sind positive Nebeneffekte, die sich während der Challenge einstellen. Auf diese Weise coacht Fitness-Experte Felix Bauer Moderator Jan Hahn in kürzester Zeit zum Super-Sixpack. Alle Videos können online auf jedem Endgerät mit Internetzugang angesehen werden.