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- 239 páginas
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Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.
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Triathlon, das Standardwerk, Jörg Birkel, Rudolf Johannes Ackermann
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa dura)
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- Título
- Triathlon, das Standardwerk
- Subtítulo
- Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
- Idioma
- Alemán
- Editorial
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 239
- ISBN10
- 3835411330
- ISBN13
- 9783835411333
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Estilo de vida saludable, Entrenamiento, Libros más vendidos, Ciclismo, Fitness, Alimentación y nutrición, Correr, Deportes extremos, Deportes acuáticos, Natación, Espejos, Atletismo, Triatlón
- Descripción
- Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.