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Für viele Menschen bedeuten Prüfungen, Vorträge oder wichtige Verhandlungen willkommene Karrierechancen, bei anderen lösen solche Bewährungsproben geradezu Panikattacken aus. Ein gesundes Maß an Aufregung ist hilfreich, weil es besondere Kräfte mobilisiert, übersteigerte Ängste verursachen jedoch Blockaden und machen langfristig krank. Die Autorin erläutert die psychischen Hintergründe von Angstreaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien, sie in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Interviews mit Betroffenen, Therapeuten sowie Experten von Hochschul-Beratungsstellen geben Rat und Hilfe und zeigen Wege aus der Problematik.
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Keine Panik vor Blackouts (German Edition), Elke Pohl
- Idioma
- Publicado en
- 2010
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 3,59 €
Métodos de pago
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- Título
- Keine Panik vor Blackouts (German Edition)
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Elke Pohl
- Editorial
- Gabler Verlag
- Publicado en
- 2010
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 172
- ISBN10
- 3834923397
- ISBN13
- 9783834923394
- Serie
- Etiquetas
- Temas psicológicos, Guías y Manuales, Economía, Estudio, Motivación, Carrera, Estrés, Estrategia, Problemas, Síndrome de burnout
- Descripción
- Für viele Menschen bedeuten Prüfungen, Vorträge oder wichtige Verhandlungen willkommene Karrierechancen, bei anderen lösen solche Bewährungsproben geradezu Panikattacken aus. Ein gesundes Maß an Aufregung ist hilfreich, weil es besondere Kräfte mobilisiert, übersteigerte Ängste verursachen jedoch Blockaden und machen langfristig krank. Die Autorin erläutert die psychischen Hintergründe von Angstreaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien, sie in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Interviews mit Betroffenen, Therapeuten sowie Experten von Hochschul-Beratungsstellen geben Rat und Hilfe und zeigen Wege aus der Problematik.