Bookbot

Medzi hanbou a hladom. Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania

Guardar

Parámetros

  • 280 páginas
  • 10 horas de lectura

Más información sobre el libro

Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných emóciách. Táto kniha je plná autentických príbehov z praxe a inšpirovaná osobnými skúsenosťami autorky, ktorá skúma, prečo diéty zlyhávajú, čo je skutočný hlad, ako vzniká baženie a ako sa vymaniť z bludného kruhu emočného jedenia. Pomôže všetkým, ktorí túžia porozumieť svojmu vzťahu k jedlu, telu aj sebe.

Actualmente hay del libro Medzi hanbou a hladom. Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania (2026) en stock.

Compra de libros

Medzi hanbou a hladom. Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania, Barbara Sviežená

Idioma
Publicado en
2026
Encuadernación
(Tapa dura),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
15,89 €
Compra este libro por 14,30 €
Precio para socios del club

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Título
Medzi hanbou a hladom. Ako zastaviť kolotoč emočného prejedania
Idioma
Eslovaco
Editorial
Ikar
Publicado en
2026
Formato
Tapa dura
Páginas
280
ISBN13
9788057500711
Serie
Categorías
Etiquetas
Salud
Descripción
Prečo jeme, keď nie sme hladní? A prečo nedokážeme prestať, aj keď vieme, že by sme mali? Odpovede sa skrývajú v našom mozgu, hormónoch, detských zážitkoch aj v nevypovedaných emóciách. Táto kniha je plná autentických príbehov z praxe a inšpirovaná osobnými skúsenosťami autorky, ktorá skúma, prečo diéty zlyhávajú, čo je skutočný hlad, ako vzniká baženie a ako sa vymaniť z bludného kruhu emočného jedenia. Pomôže všetkým, ktorí túžia porozumieť svojmu vzťahu k jedlu, telu aj sebe.