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- 240 páginas
- 9 horas de lectura
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So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.
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Too much, Eva Asselmann
- Idioma
- Publicado en
- 2026
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Too much
- Subtítulo
- Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Eva Asselmann
- Editorial
- dtv Verlagsgesellschaft
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 240
- ISBN10
- 3423264500
- ISBN13
- 9783423264501
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Periodismo narrativo, Salud mental, Miedo, Soledad, Estrés, Manejo del Estrés, Dudas, Síndrome de burnout, Psicología Positiva
- Descripción
- So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.