5minutové rozcvičky mozku pro dlouhověkost
Autores
Más información sobre el libro
Vyhraďte si denně chvilku pro pětiminutové hlavolamy, které prokazatelně zlepší fungování vašeho mozku. Díky každodennímu pravidelnému provádění takto různorodých mentálních cvičení si udržíte bystrou mysl a posílíte svoji paměť. Dr. Lara Hemerycková, vědkyně zabývající se výzkumem kmenových buněk a odbornice na dlouhověkost, a Dr. Gareth Moore, autor světových bestsellerů určených k trénování mozku, vám v této knize založené na vědeckých poznatcích ukážou, jak si pomocí hlavolamů můžete udržet mladistvou mysl, vylepšit soustředění a snížit biologický věk svého mozku. Díky více než stovce hlavolamů různého typu, z nichž některé mají i časový limit, si během čtyř týdnů procvičíte klíčové oblasti mozku a vytvoříte si nové, zdravé návyky, které trvale pozitivně změní vaše myšlení.
Compra de libros
5minutové rozcvičky mozku pro dlouhověkost, Gareth Moore
- Idioma
- Publicado en
- 2026
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 9,39 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- 5minutové rozcvičky mozku pro dlouhověkost
- Idioma
- Checo
- Autores
- Gareth Moore
- Editorial
- Grada
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 8027159784
- ISBN13
- 9788027159789
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Descripción
- Vyhraďte si denně chvilku pro pětiminutové hlavolamy, které prokazatelně zlepší fungování vašeho mozku. Díky každodennímu pravidelnému provádění takto různorodých mentálních cvičení si udržíte bystrou mysl a posílíte svoji paměť. Dr. Lara Hemerycková, vědkyně zabývající se výzkumem kmenových buněk a odbornice na dlouhověkost, a Dr. Gareth Moore, autor světových bestsellerů určených k trénování mozku, vám v této knize založené na vědeckých poznatcích ukážou, jak si pomocí hlavolamů můžete udržet mladistvou mysl, vylepšit soustředění a snížit biologický věk svého mozku. Díky více než stovce hlavolamů různého typu, z nichž některé mají i časový limit, si během čtyř týdnů procvičíte klíčové oblasti mozku a vytvoříte si nové, zdravé návyky, které trvale pozitivně změní vaše myšlení.