Este es el que agregas al carrito
Parámetros
- 144 páginas
- 6 horas de lectura
Más información sobre el libro
In onze drukke rollercoasterwereld zijn wij vaker gestrest dan relaxed. En dat terwijl we ontspanning juist hard nodig hebben. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven.Gelukkig zijn er veel wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap en leuke-dingen-doen.Ontdek met dit boek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige ontspanning.Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen (o.a. meditatie en yoga), tests, recepten en heel veel bruikbare tips.
Compra de libros
Eenvoudig ontspannen, Cindy Lammers, Ingrid Bolwijn
- Idioma
- Publicado en
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 24,49 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Eenvoudig ontspannen
- Subtítulo
- 8 simpele wegen naar een stressvrij leven
- Idioma
- Holandés
- Autores
- Cindy Lammers, Ingrid Bolwijn
- Editorial
- Forte Uitgevers
- Publicado en
- 2010
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 9058778738
- ISBN13
- 9789058778734
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- In onze drukke rollercoasterwereld zijn wij vaker gestrest dan relaxed. En dat terwijl we ontspanning juist hard nodig hebben. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven.Gelukkig zijn er veel wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap en leuke-dingen-doen.Ontdek met dit boek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige ontspanning.Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen (o.a. meditatie en yoga), tests, recepten en heel veel bruikbare tips.