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Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, Eat, Move, Sleep, Repeat aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.
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Eat, Move, Sleep, Repeat, Asker E. Jeukendrup, Michael Gleeson
- Idioma
- Publicado en
- 2019
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Eat, Move, Sleep, Repeat
- Subtítulo
- Diet & Fitness for Living Long & Healthy
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Asker E. Jeukendrup, Michael Gleeson
- Editorial
- Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 400
- ISBN10
- 1782551875
- ISBN13
- 9781782551874
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Guías y Manuales, Deporte, Salud, Estilo de vida saludable, Guías, Dietas, Pérdida de peso, Envejecimiento, Alimentación y nutrición
- Descripción
- Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, Eat, Move, Sleep, Repeat aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.