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Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
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Athletiktraining für Ausdauersportler, Markus Pabst
- Idioma
- Publicado en
- 2012
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Athletiktraining für Ausdauersportler
- Subtítulo
- mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Markus Pabst
- Editorial
- blv
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 127
- ISBN10
- 3835409484
- ISBN13
- 9783835409484
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Guías y Manuales, Deporte, Fortalecimiento
- Descripción
- Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.