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- 144 páginas
- 6 horas de lectura
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Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.
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Be You – Be Relaxed, Karen Lühning
- Idioma
- Publicado en
- 2026
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 8,99 €
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- Título
- Be You – Be Relaxed
- Subtítulo
- Dein Empowerment für Herz, Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Weil niemand so ist wie du
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Karen Lühning
- Editorial
- Christophorus
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 3838840194
- ISBN13
- 9783838840192
- Serie
- Etiquetas
- Autoayuda, Temas psicológicos, Guías y Manuales, Periodismo narrativo, Regalos para mujeres, Salud mental, Estilo de Vida
- Descripción
- Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.