Más información sobre el libro
Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma's, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.
Compra de libros
Yoga, Betsy Kase
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 12,99 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Yoga
- Subtítulo
- Oefeningen voor effectieve yoga
- Idioma
- Holandés
- Autores
- Betsy Kase
- Editorial
- Librero
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 9089986502
- ISBN13
- 9789089986504
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma's, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.