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This introduction to Buddhist meditation provides background material on meditation - why we need to meditate; how to prepare for meditation; and how to enjoy a successful meditation session. It also teaches twenty-one easy-to-follow meditations, which together form the entire Buddhist path to enlightenment. Suitable for beginners and more advanced meditators alike.
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The Meditation Handbook, Gyatso Geshe Kelsang
- Idioma
- Publicado en
- 1994
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- The Meditation Handbook
- Subtítulo
- A Step-By-Step Manual for Buddhist Meditation
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Gyatso Geshe Kelsang
- Editorial
- Tharpa Publications
- Publicado en
- 1994
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 0948006439
- ISBN13
- 9780948006432
- Serie
- Descripción
- This introduction to Buddhist meditation provides background material on meditation - why we need to meditate; how to prepare for meditation; and how to enjoy a successful meditation session. It also teaches twenty-one easy-to-follow meditations, which together form the entire Buddhist path to enlightenment. Suitable for beginners and more advanced meditators alike.