Bookbot

Йога

За идеална фигура и форма

Más información sobre el libro

„Йога за идеална фигура и форма" е книга за постигане и поддържане на оптимална физическа форма. Стотиците илюстрирани пози ви помагат да изпитате удоволствието от йога и благотворното й влияние върху телесното тегло. Книгата е подходяща както за начинаещи, така и за хора с дългогодишна практика. Включва: * ТИПОВЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ кой от тях съответства на вашия? * ПСИХОЛОГИЯ НА ОТСЛАБВАНЕТО - саботирате ли сами успеха си? * ДИЕТА И НАЧИН НА ЖИВОТ - ключовата роля на храненето в режимите за отслабване. * ИНСТРУКЦИИ ЗА ПОЗИТЕ - илюстрирани напътствия, комплекси за оформяне и тонизиране на тялото, виняси.

Compra de libros

Йога, Ноа Белинг

Idioma
Publicado en
2009
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
3,99 €

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Título
Йога
Subtítulo
За идеална фигура и форма
Idioma
Inglés, Búlgaro
Publicado en
2009
Formato
Tapa blanda
ISBN10
9547336452
ISBN13
9789547336452
Serie
Etiquetas
Descripción
„Йога за идеална фигура и форма" е книга за постигане и поддържане на оптимална физическа форма. Стотиците илюстрирани пози ви помагат да изпитате удоволствието от йога и благотворното й влияние върху телесното тегло. Книгата е подходяща както за начинаещи, така и за хора с дългогодишна практика. Включва: * ТИПОВЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ кой от тях съответства на вашия? * ПСИХОЛОГИЯ НА ОТСЛАБВАНЕТО - саботирате ли сами успеха си? * ДИЕТА И НАЧИН НА ЖИВОТ - ключовата роля на храненето в режимите за отслабване. * ИНСТРУКЦИИ ЗА ПОЗИТЕ - илюстрирани напътствия, комплекси за оформяне и тонизиране на тялото, виняси.