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- 175 páginas
- 7 horas de lectura
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Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z. B. 'Innere Quellen der Kraft', 'Inneres Gleichgewicht bei Stress', 'Ein kraftvoller Rücken'. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.
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Die sanfte Kraft des Yoga, Christina Loy Birzer
- Idioma
- Publicado en
- 2014
- Encuadernación
- (Tapa dura)
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- Título
- Die sanfte Kraft des Yoga
- Subtítulo
- Heilsames Üben für jeden Tag
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Christina Loy Birzer
- Editorial
- BLV
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 175
- ISBN10
- 3835413112
- ISBN13
- 9783835413115
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Guías y Manuales, Salud, Mente y Cuerpo, Atención Plena, Sanación y curación, Libros más vendidos, Relajación, Bienestar & Hygge, Fortalecimiento, Espejos, Estiramiento
- Descripción
- Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z. B. 'Innere Quellen der Kraft', 'Inneres Gleichgewicht bei Stress', 'Ein kraftvoller Rücken'. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.