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Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.
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Rückentraining, Thorsten Tschirner
- Idioma
- Publicado en
- 2011
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Rückentraining
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Thorsten Tschirner
- Editorial
- Südwest
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 47
- ISBN10
- 3517086754
- ISBN13
- 9783517086750
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Guías y Manuales, Salud, Fitness
- Descripción
- Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.