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99 Mind Hacks

Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag

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  • 320 páginas
  • 12 horas de lectura

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Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe? Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren. In diesem Buch entdecken Sie u.a., wie Sie sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigen und Ihre Emotionen regulieren können. schlechte Gewohnheiten ablegen und mühelos neue, positive Routinen etablieren. Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken und Sprachen schneller lernen. Ihre Motivation finden und endlich ins Handeln kommen. Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirken und Freundschaften stärken. Praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckauf oder lästigen Albträumen finden. Basierend auf Techniken wie Suggestion und geschickter Menschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.

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99 Mind Hacks, Timon Krause

Idioma
Publicado en
2026
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
13,39 €

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Título
99 Mind Hacks
Subtítulo
Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag
Idioma
Alemán
Publicado en
2026
Formato
Tapa blanda
Páginas
320
ISBN10
3499018780
ISBN13
9783499018787
Serie
Descripción
Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe? Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren. In diesem Buch entdecken Sie u.a., wie Sie sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigen und Ihre Emotionen regulieren können. schlechte Gewohnheiten ablegen und mühelos neue, positive Routinen etablieren. Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken und Sprachen schneller lernen. Ihre Motivation finden und endlich ins Handeln kommen. Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirken und Freundschaften stärken. Praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckauf oder lästigen Albträumen finden. Basierend auf Techniken wie Suggestion und geschickter Menschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.