Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny sportovně založené čtenáře. Začátečníci, pokročilejší cvičenci a také instruktoři posilování zde najdou cenné informace a potřebnou inspiraci pro sestavování cvičebních programů. Autor důkladně dbá na bezpečné provádění cviků, dobré dýchání a správné dávkování zátěže. Pozornost věnuje rovněž protahovacím cvikům, s nimiž je nutné cvičební lekci zahájit i ukončit. Kniha také přináší odpovědi na otázky, týkající se životosprávy a doplňkových sportů.
Compra de libros
Posilování, Kopecký Libor
- Idioma
- Publicado en
- 1998
- Encuadernación
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 6,09 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Posilování
- Subtítulo
- Pro začátečníky i pokročilé - V posilovně • s činkami • protahování
- Idioma
- Checo
- Autores
- Kopecký Libor
- Editorial
- Goldstein & Goldstein
- Publicado en
- 1998
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8086155056
- ISBN13
- 9788086155050
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny sportovně založené čtenáře. Začátečníci, pokročilejší cvičenci a také instruktoři posilování zde najdou cenné informace a potřebnou inspiraci pro sestavování cvičebních programů. Autor důkladně dbá na bezpečné provádění cviků, dobré dýchání a správné dávkování zátěže. Pozornost věnuje rovněž protahovacím cvikům, s nimiž je nutné cvičební lekci zahájit i ukončit. Kniha také přináší odpovědi na otázky, týkající se životosprávy a doplňkových sportů.