Diccionario de técnicas mentales

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Quien trabaje como asesor en psicología o pedagogía necesita técnicas eficaces para ser competente, muchas de las cuales se adquieren en la carrera o en cursos de formación, mientras que otras se aprenden en el trabajo diario con los pacientes. Dado el creciente número de ejercicios, es esencial contar con un sistema que permita organizarlos. Hay procedimientos para diversos ámbitos de la vida, que nos ayudan a mejorar nuestra salud, aumentar el rendimiento y disfrutar más. Como asesores profesionales con amplia experiencia, hemos recopilado en este Diccionario las mejores técnicas mentales, ordenadas por dificultad, que ofrecen herramientas valiosas tanto para legos como para expertos. Este recurso no solo es una obra de consulta, sino un cofre de técnicas que inspira a probar diferentes procedimientos. Les invitamos a disfrutar de una visión innovadora del mundo de la psicología práctica. Claudia Bender, licenciada en Psicología y psicóloga deportiva, dirige su propia consulta en Mittelhessen y ofrece cursos, conferencias y seminarios. Michael Draksal, titulado en Ciencias del Deporte y psicólogo deportivo, también tiene su consulta en Leipzig, ha escrito más de treinta libros sobre entrenamiento mental y dirige el centro ZEMEL para el diagnóstico del rendimiento.