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Mindfulness para vivir en paz y armonía. Esta delicada introducción al mindfulness reúne meditaciones, técnicas y perlas de sabiduría escogidas para incrementar la paz en nuestros mundos internos y, a través de la comprensión y la compasion, propagarla al entorno. Paz interior y exterior en perqueñas dosis, salpicada de las intuiciones de pensadores, filósofos y artistas de todas los tiempos. Cada página es una pausa, un consuelo y un respiro. Cada ejercicio es un oasis de serenidid y armonía. Cada reflexión aparece arropada por el silencio. Una obra intemporal que aportará inspiración a la mente, serenidad al alma y luz al espíritu.
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El Pequeno Libro de la Paz Interior, Tiddy Rowan
- Idioma
- Publicado en
- 2017
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- El Pequeno Libro de la Paz Interior
- Subtítulo
- Cómo Cultivar la Serenidad en un Mundo Agitado
- Idioma
- Español
- Autores
- Tiddy Rowan
- Editorial
- Urano
- Publicado en
- 2017
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 208
- ISBN10
- 8416720088
- ISBN13
- 9788416720088
- Serie
- Descripción
- Mindfulness para vivir en paz y armonía. Esta delicada introducción al mindfulness reúne meditaciones, técnicas y perlas de sabiduría escogidas para incrementar la paz en nuestros mundos internos y, a través de la comprensión y la compasion, propagarla al entorno. Paz interior y exterior en perqueñas dosis, salpicada de las intuiciones de pensadores, filósofos y artistas de todas los tiempos. Cada página es una pausa, un consuelo y un respiro. Cada ejercicio es un oasis de serenidid y armonía. Cada reflexión aparece arropada por el silencio. Una obra intemporal que aportará inspiración a la mente, serenidad al alma y luz al espíritu.