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- 304 páginas
- 11 horas de lectura
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The book presents a daily foam roller routine designed to help readers achieve longer, leaner muscles and improve posture. It promises to enhance physical appearance by making individuals look taller and slimmer while also rejuvenating both body and mind. The approach is straightforward, aiming to empower readers to incorporate this effective practice into their daily lives for transformative results.
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Taller, Slimmer, Younger: 21 Days to a Foam Roller Physique, Lauren Roxburgh
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Taller, Slimmer, Younger: 21 Days to a Foam Roller Physique
- Subtítulo
- 21 Days to a Taller, Slimmer, More Youthful You
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Lauren Roxburgh
- Editorial
- Random house publishing group
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 304
- ISBN10
- 110188617X
- ISBN13
- 9781101886175
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina, EE.UU., Salud, Fitness, Sanación y curación, Pérdida de peso, Relajación, Envejecimiento, Dolor, Libros de autoayuda, Dolores de Espalda, Longevidad, Pilates, Estiramiento, Reflexología
- Descripción
- The book presents a daily foam roller routine designed to help readers achieve longer, leaner muscles and improve posture. It promises to enhance physical appearance by making individuals look taller and slimmer while also rejuvenating both body and mind. The approach is straightforward, aiming to empower readers to incorporate this effective practice into their daily lives for transformative results.