El libro está agotado actualmente
Krafttraining für Dummies
Autores
Más información sobre el libro
Es gibt viele Gründe für Kraftraining. Manche Menschen versuchen ihrem Körperideal näher zu kommen, andere stemmen die Gewichte um fit zu bleiben, wieder andere trainieren, um ihre Knochendichte zur Osteoporosevorbeugng zu verbessern. Liz Neoprent und Suzanne Schlosberg decken in Krafttraining für Dummies die ganze Bandbreite der Bedürfnisse der Fitnessbegeisterten ab. Durch einfache Erklärungen der Übungen, eine Einführung in die Gepflogenheiten in Fitnessstudios und ihre Aufklärungsarbeit über Sinn und Unsinn in der Szene, nehmen die beiden Autorinnen Menschen, die noch nie eine Hantel angefasst haben, die Schwellenangst den ersten Schritt zu tun.
Compra de libros
Krafttraining für Dummies, Liz Neporent
- Idioma
- Publicado en
- 2005
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Krafttraining für Dummies
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Liz Neporent
- Editorial
- Wiley-VCH
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 420
- ISBN10
- 3527702083
- ISBN13
- 9783527702084
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Salud, Fitness, Entrenamiento, Coaching, Fortalecimiento
- Descripción
- Es gibt viele Gründe für Kraftraining. Manche Menschen versuchen ihrem Körperideal näher zu kommen, andere stemmen die Gewichte um fit zu bleiben, wieder andere trainieren, um ihre Knochendichte zur Osteoporosevorbeugng zu verbessern. Liz Neoprent und Suzanne Schlosberg decken in Krafttraining für Dummies die ganze Bandbreite der Bedürfnisse der Fitnessbegeisterten ab. Durch einfache Erklärungen der Übungen, eine Einführung in die Gepflogenheiten in Fitnessstudios und ihre Aufklärungsarbeit über Sinn und Unsinn in der Szene, nehmen die beiden Autorinnen Menschen, die noch nie eine Hantel angefasst haben, die Schwellenangst den ersten Schritt zu tun.