Dietmar Pfennighaus Libros

Ob Single oder verheiratet – wir Menschen sehnen uns nach erfüllter Sexualität. Doch welche Sehnsüchte verbergen sich eigentlich hinter dem Wunsch nach tiefer Erfüllung im Einswerden mit einem Partner? Was kann uns Sexualität geben und was nicht? Der Therapeut und Seelsorger Dr. Dietmar Pfennighaus geht in diesem Buch auf sensible, lockere und anschauliche Art dem Thema Nr. 1 auf den Grund. Ein wertvoller Ratgeber, der Singles hilft, versöhnt mit der eigenen Sexualität zu leben, und Verheirateten einen Weg zeigt, das Thema Sex in ihrer Beziehung zu „entfrachten“ und mit falschen Erwartungen aufzuräumen.

Wer an Familienaufstellung teilnimmt, begegnet erstaunlichen Phänomenen: Da erweckt ein unbefangener Seminarteilnehmer beim Ratsuchenden längst überwunden geglaubte Hassgefühle, indem er lediglich die stellvertretende Rolle eines Elternteils einnimmt. Oder jemand deckt die verpasste Trauer seiner Frau auf, die sie nie für ihren verstorbenen Bruder empfinden konnte. Dieses Buch ist keine Methodenlehre, obwohl es das Für und Wider der Lehre Bert Hellingers durchaus kritisch beleuchtet. Aber es geht viel weiter: Wer sich aufmacht, einen Lebensstil der Versöhnung zu praktizieren, dem werden hier viele kreative Anregungen vorgestellt!

Stress lass nach ... Dieser Ratgeber hilft auch Vielbeschäftigten immer wieder bewusst im Alltag kleine Entspannungsinseln zu schaffen. Typische Stressfallen wie Denkblockaden & Co. lassen sich einfach umgehen. Das alles geht mit ganz wenig Aufwand, aber viel Genuss für Körper und Seele. Lernen Sie entspannt durch den Tag zu kommen, Wartezeiten sinnvoll zu nutzen und abends gut abzuschalten.

Dass wir uns an bestimmten Lebensumständen reiben, ist völlig unvermeidbar. Vielleicht bedauern wir einen Teil unserer Lebensgeschichte, hadern mit unserem momentanen Platz oder leiden an unerfüllten Wünschen. Oder wir werden wir mit einem Versagen oder Verlust nicht recht fertig. Die Beziehungen zu den Eltern, zum Partner oder anderen wichtigen Menschen erleben wir als konfliktbeladen und unbefriedigend. Oder wir fühlen uns wegen irgendeiner Einschränkung benachteiligt. Wenn bohrende Unzufriedenheit an unseren Kräften und unserer Lebensfreude zehrt, muss das nicht so bleiben. Dietmar Pfennighaus präsentiert in diesem Buch ein Zwölf-Punkte-Programm zur Versöhnung mit Gott, dem Nächsten und sich selbst: Er weist dem Leser damit den Weg, um in einem umfassenden Sinn zur Ruhe zu kommen. Solch eine Geborgenheit kann uns nichts und niemand mehr nehmen. Dieser Versöhnungsweg wird sowohl durch persönliche Erfahrungen des Autors als auch am Beispiel des Mose veranschaulicht. Wer unter den vierzig konkreten Schritten dieses Buches die für sich relevanten aufgreift, geht mit spürbar leichterem Marschgepäck weiter!