Rostislav Václavek Libros

Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech.Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.

Životní příběh muže, který stále objevuje zapomenutou sílu něčeho tak neobyčejně obyčejného, jako je dech. Když mu bylo třináct, nemoc mu obrátila život naruby. Dlouho věřil, že jeho tělo má jasně dané limity. Až později pochopil, že uzdravení začíná změnou vztahu k sobě samému. Rostislav Václavek vypráví o dětství, fungování s hypokalemickou obrnou, vztazích i o dechových technikách, díky kterým objevil nový rozměr fyzických i psychických možností. Jeho příběh ukazuje, že člověk svým odhodláním dokáže víc, než si myslí. Rozhovor doplňuje pohled autorovy manželky, maminky i MMA zápasníka Jiřího BJP Procházky.