Taoist Mindful Meditation advocates letting go, non-attachment and making observation without judgement, or prejudices. By letting go your anger or hatred towards yourself and others, you will become compassionate towards yourself and others which allows spiritual emancipation and ultimate true happiness to emerge from the core of your heart.
Taoistische Geheimnisse für ein erfülltes, vitales und langes Leben Taoisten sind Experten in der Praxis der Verjüngung. Charles Chan, ein moderner taoistischer Meister, hat in diesem Buch ein leicht zu erlernendes Programm zusammengestellt, mit dessen Hilfe wir den Prozessen des Alterns entgegenwirken und unsere körperliche und geistige Vitalität ständig erneuern können. Entdecken Sie die heilende und verjüngende Kraft taoistischer Körperübungen, Selbstmassagen und alchemistischer Meditation. Nutzen Sie die tiefe Entspannung, um Ihre Konzentration zu verbessern und Stress abzubauen. Bereiten Sie Kräutertonika zu, die Ihnen helfen, jung auszusehen und sexuell aktiv zu bleiben. Fördern Sie Ihr seelisches und spirituelles Wohlbefinden durch ein Leben im Sinne des natürlichen Tao.