Sebastian Thiele Libros

Exploring the concept of recycling beyond environmental concerns, this book delves into the fascinating processes within our bodies that serve as natural recycling systems. It reveals how our physiology mirrors the principles of sustainability, showcasing the body's intricate mechanisms for reusing and repurposing materials. As readers progress, they will gain a deeper appreciation for the marvels of human biology and discover valuable insights into health and well-being. This enlightening journey promises to change perceptions about recycling and the body's capabilities.

Die positive Psychologie hat einen neuen Blick auf den Menschen zugelassen, der sich durch seinen inneren Antrieb zur Selbstverwirklichung kennzeichnet. Sie stellt sich vor allem die Frage, welche Komponenten zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben des Menschen führen können. Im Folgenden werden vorwiegend drei Möglichkeiten vorgestellt, um das eigene Glück im Alltag zu erhöhen. Dazu gehören Strategien der Achtsamkeit, das Erzeugen von Flow-Erlebnissen sowie auch das Nutzen von Charakterstärken. Zudem wird ein Überblick dazu geliefert, wie diese Strategien sich in der positiven Psychologie etabliert haben. Um ein gesteigertes Verständnis des Zweiges der positiven Psychologie zu bekommen, werden Ihnen zunächst die Grundlagen der humanistischen Ansätze dargelegt, aus welchen sich die positive Psychologie entwickelt hat. Das erwartet Sie: -Was ist die positive Psychologie? -Persönlichkeit und Glücksempfinden -Positive Psychologie im Alltag -Regelmäßigkeit als Schlüssel zum Glück -Wie Sie Ihren eigenen Weg finden -und vieles mehr ...