Ellen Langer Orden de los libros

Ellen Langer es una profesora de psicología de Harvard cuyo trabajo se centra en el poder de la atención plena (mindfulness). A través de su investigación, explora cómo notar activamente cosas nuevas, la esencia de la atención plena, conduce a una mejor salud, bienestar y competencia. Langer ha demostrado repetidamente que nuestros límites a menudo los creamos nosotros mismos y que nuestra percepción de control impacta profundamente nuestras vidas. Su trabajo pionero ofrece esperanza a millones, proporcionando ideas que ayudan a superar problemas previamente considerados inalterables.