Axel Harting Orden de los libros (cronológico)

⭐ PREISAKTION ZUM BUCHSTART ⭐ ☼ ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN ☼ Nie wieder Diäten! Sind Sie eine Frau mittleren Alters und möchten gesund abnehmen? Fragen Sie sich, was in Ihrem Körper während der Wechseljahre passiert? Leiden Sie unter Bauchfett, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen? Die gute Nachricht: Es gibt Lösungen! Die Autorin Emma Kroiß hat diese Herausforderungen selbst erlebt und teilt ihre Erkenntnisse, um anderen Frauen zu helfen. Dieses Buch ist unverzichtbar, wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre Wechseljahre meistern, Ihre Hormone natürlich regulieren und langfristig in Balance bringen. Sie erfahren, wie Disziplin und Akzeptanz Ihren Erfolg beeinflussen, welche Hormone entscheidend sind und welcher Abnehmtyp Sie sind. Zudem bietet es wertvolle Tipps für Frauen ab 50, um Stress zu reduzieren, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie lernen, wie Sie strukturiert abnehmen, ohne Jojo-Effekt, und wie Sie Fitness, gesunde Ernährung, Beruf und Familie harmonisch vereinen. Der Ratgeber enthält einen detaillierten Wochenplan mit Abnehmhacks, verschiedene Trainingsarten und Empfehlungen zu Lebensmitteln, die Wechseljahresbeschwerden lindern. Emma Kroiß zeigt Ihnen, wie Sie glücklich durch die Wechseljahre kommen und dabei erfolgreich abnehmen, ohne auf Lebensqualität verzichten zu müssen. Erleben Sie, wie Sie Ihr bestes Lebensgefühl im besten Alter erreichen!