Ana T. Forrest

Ana T. Forrest es una pionera reconocida internacionalmente en yoga y sanación emocional. Sus propias experiencias traumáticas y vitales sentaron las bases desde las cuales Ana creó Forrest Yoga, un enfoque distintivo que utiliza el yoga para abordar los desafíos físicos y emocionales actuales con una comprensión muy desarrollada del cuerpo y la psique humanos. Ana desafía a sus alumnos a acceder a todo su ser y a utilizar Forrest Yoga como un camino para rastrear, encontrar y liberar los bloqueos emocionales y mentales que residen en sus cuerpos y que dictan y limitan sus vidas.