This book helps yoga teachers understand the importance of our respiratory and immune systems in how we relate to the world and equips them with the skills to design yoga practises that support their optimal function.
Charlotte Watts Orden de los libros
Charlotte Watts es una Terapeuta Nutricional con más de una década de práctica. Se basa en su amplia experiencia e investigación para crear contenido que ayuda a las personas a mejorar su salud y felicidad en el siglo XXI. Su trabajo se centra en lo que es esencial para nuestro bienestar, ofreciendo herramientas prácticas y recursos para apoyar un estilo de vida saludable. Se dedica a guiar a los lectores hacia una mayor salud y satisfacción.
- 2022
- 2011
One Hundred Best Foods for Pregnancy
- 224 páginas
- 8 horas de lectura
What you put on your plate during pregnancy affects you and your baby for years to come. This book explains which foods are the most beneficial, to help you focus on a diet rich in the nutrients you and your baby need.
