Wochenbett - Überlebenshandbuch, Tagebuch und Anker für die ersten Wochen nach der Geburt
Basiswissen, Illustrationen und Übungen, Praxistipps
Médica y madre de ocho hijos, se ha convertido en una voz influyente en línea sobre el embarazo y el parto autodirigido. Con millones de visitas a sus videos, ahora canaliza su experiencia en su primer libro. A través de información accesible, empodera a las mujeres embarazadas y a sus parejas para que desempeñen un papel activo en su viaje.



Basiswissen, Illustrationen und Übungen, Praxistipps
Babyzauber ist dein persönlicher Begleiter für eine entspannte und selbstbewusste Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit deinem Baby. Sarahs wertvolle Tipps helfen dir, deine Intuition zu schärfen und gängige Gewohnheiten zu hinterfragen. Lerne, die Signale deines Körpers im Rahmen der Selbstvorsorge zu interpretieren, damit du die magischen 9 Monate gesund genießen kannst. Plane die Geburt bis ins kleinste Detail und prüfe deine Geburtshelfer im Vorfeld gründlich. Nach der Geburt erlebst du Emotionen, die du so nicht kanntest, und tauchst in eine erfüllende Stillzeit ein. Sei stolz auf deine einzigartigen Mama-Fähigkeiten und meistere Herausforderungen wie Babys ersten Schnupfen und turbulente Nächte. Das Buch bietet viel Platz für Notizen und Erinnerungen, Tipps zum Alltags-Management mit Baby sowie Ernährungstipps und Rezepte für die Schwangerschaft und Stillzeit. Sarah Schmid, Ärztin und Mutter von sechs Kindern, möchte jungen Müttern den Einstieg ins Leben mit dem Baby erleichtern und die aktive Selbstfürsorge stärken. Sie hat auch das Buch „Alleingeburt - Schwangerschaft und Geburt in Eigenregie“ verfasst, um eine umfassende Vorbereitung auf ein neues Erdenkind zu bieten.
Sarah Schmid ist Ärztin, Mutter von acht Kindern und Pionierin der Alleingeburt. Sie hat kürzlich ein Zwillingspärchen eigenständig zu Hause geboren. Ihre YouTube-Geburtsvideos haben Millionen von Aufrufen, und ihr Buch ist ein unverzichtbarer Teil der Geburtsvorbereitung. Sie vermittelt verständliches medizinisches Wissen und zeigt, wie eine Geburt schmerzarm oder sogar schmerzfrei verlaufen kann. Fundierte Antworten auf zentrale Fragen zur selbstverantworteten Schwangerschaft und Entbindung nehmen werdenden Müttern Ängste und helfen ihnen, sich optimal auf die Geburt vorzubereiten, unabhängig vom Geburtsort. Wichtige Themen im Buch sind: Ernährung und Gesundheit in der Schwangerschaft, Bestimmung und Optimierung der Kindslage, Kontrolle des Babys ohne CTG und Ultraschall, Maßnahmen gegen Geburtsstillstand, verletzungsfreie Geburt nach Kaiserschnitt und selbstbestimmte Geburten bei Steißlage oder Zwillingen. Das Buch ist auch für Frauen wertvoll, die eine klassisch betreute Geburt planen, sowie für Geburtshelfer. Es enthält zahlreiche Illustrationen, bebilderte Erlebnisberichte von 30 Müttern und Tipps für die Zeit mit dem Neugeborenen. Ideal für alle, die sich gezielt Wissen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen aneignen möchten.