Julia Voigtla nder Libros





Köstliche Hingucker für jeden Anlass - Besonders praktisch: mit Griffregister zur optimalen Übersicht - Viele Rezepte sind perfekt geeignet als kulinarisches Geschenk oder fürs Büfett - Jedes Rezept mit Farbfoto, das Lust aufs Ausprobieren macht Im Glas angerichtet sieht alles gleich doppelt so appetitlich aus und praktisch ist es noch dazu! Ob im Glas geschichtet, gebacken, eingekocht oder serviert – unsere Leckereien sind nicht nur optisch der Hit, sondern schmecken auch einfach fantastisch. In diesem Buch finden Sie eine Vielzahl origineller Rezepte: von kulinarischen Mitbringseln wie Back- und Trockenmischungen, Kuchen im Glas, Marmeladen und eingelegtem Gemüse bis hin zu verlockenden Schichtdesserts und feinem Partyfood. Unsere handlichen Versuchungen sind gut zu transportieren, teilweise lange haltbar und praktisch portioniert – also perfekt als Geschenk oder fürs Büfett. Stöbern Sie zwischen Johannisbeercrumble im Glas, eingelegtem scharfem Schafskäse, Schichtmarmelade mit Mandeln oder frittierten Tintenfischringen auf zitronigem Olivensalat und finden Sie Ihr persönliches Lieblings-Glas.
365 Wege zur Achtsamkeit
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Das große Buch der Achtsamkeit
Voller Gelassenheit im Hier und Jetzt • Ein einzigartiger Leitfaden für 365 Tage voller Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude • Für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag • Mit inspirierenden Texten, Meditationen, Rezepten, Ausmalbildern, Yogaübungen und vielen weiteren Anregungen für ein bewusstes Leben • Wunderschön gestaltet, mit praktischer Spiralbindung und Gummiband Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben. Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln. Regelmäßig geübt, können schon ein kurzes Innehalten im hektischen Alltag, eine Mini-Meditation am Morgen oder eine einfache Yogaübung ein großer Schritt in Richtung der eigenen Mitte sein. Aber auch achtsames Kochen, die zentrierte Aufmerksamkeit beim Handarbeiten oder das Versinken in hübsche Ausmalbilder helfen Ihnen dabei, ganz im Augenblick zu leben und auf das zu achten, was Ihnen guttut. In diesem Buch haben wir aus all diesen Bereichen ebenso schlichte wir wirkungsvolle Übungen und Tipps zusammengetragen - für mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und Freude an den kleinen magischen Momenten des Lebens. Also, einmal tief durchatmen, und das erfüllte Leben kann kommen!